Deerhunter’s Bradford Cox ochBlack Lips’ Cole Alexander återupplivar Ghetto Cross Project

Deerhunter/Atlas Sounds Bradford Cox och Black Lips Cole Alexander har återupplivat sitt samarbetsprojekt Ghetto Cross, som de började i januari 2008 med en ny låt som heter" Still ". Bandet består nu även också av basisten Asha Lakra och trummisen Frankie Broyles, tidigare Balkan. (Se bild nedan). Enligt Cox  handlar "Still" om relationen som utvecklas mellan två unga pojkar, varav en är autistisk och kan inte prata, och ...

Continue reading

Äggdieten avbruten

Vi bestämde oss på fredag eftermiddag att avbryta äggdieten. Vi avbröt mest för att vi inte mådde bra och orkeslösheten och yrseln var nog värst. Vi bestämde oss istället för att äta mer klokt och försöka undvika, skära ned på kolhydrater i alla fall. Vi kommer också göra mer för att komma ut och springa och ...

Continue reading

Dag 4 – Äggdieten

Dag 4. Kändes segt i morse. Man är trött i kroppen, saknar energi och huvudet känns konstigt. Ca 1 kg viktminskning om dagen enligt vågen. Det får väl ändå kännas som en morot. Var ytterst tveksam till att cykla till jobbet idag men envis som man är gjorde jag det ändå. Jag cyklade hem på lunchen men då lämnade jag cykeln hemma och tog ...

Continue reading

Dag 3 – Äggdieten

Dag 3. Det kändes lite tungt i morse. Men när jag väl kom upp så var det 1kg mindre på vågen. Åt 2 ägg, grapefrukt och en kopp kaffe till frukost. Cyklade sedan till jobbet. Har haft en del huvudvärk idag och även haft lite problem med orken och kraften. Jag har nog druckit för lite vatten i kombination med att jag druckit kaffe och det ä...

Continue reading

Dag 2 – Äggdieten

Dag 2 av Äggdieten. Var väldigt trött efter första dagen på denna kost. Att det också var första dagen på jobbet efter en lång semester bidrog nog en del också samt att jag cyklade fram och tillbaka till jobbet två gånger, sammanlagt 1,3 mil. Dag två började med att jag vaknade efter en natt med bra sömn. Det känns lite motigt och jag ...

Continue reading

Dag 1 – Äggdieten

Dag 1 av Äggdieten. Jag och min fru har bestämt oss för att påbörja denna 14-dagarsdiet nu när barnen är hos sin mormor och morfar. Det underlättar lite att inte behöva laga en massa mat när man ska köra igång. Vaknade tidigt och hade lite svårt att kliva upp. Detta var ju även första arbetsdagen efter en 6 veckor lå...

Continue reading

Äggdiet

Nu har jag och min fru bestämt oss för prova en äggdiet under två veckor. Det passar bra att börja denna vecka då barnen på grund av studiedagar är hos sina morföräldrar. Vi följer en strikt diet som enligt uppgift har sitt ursprung från Huddinge sjukhus. Målet är att komma igång med lite viktnedgång och förhoppningsvis komma in i ...

Continue reading

drpeel Sound of Silence

Det var ett tag sedan sist men nu har jag börjat utforska lite musikskapande på datorn igen. Inte för att man är någon virtuos men det är kul att labba och experimentera och man lär sig nya saker hela tiden. Ambitionsnivån är på låg nivå och det är experiment och utforskning som är drivkraften. Jag har idag två huvudsakliga mjukvaror som jag jobbar med, ...

Continue reading

Ett steg i taget – Kommer igång med löpning

Har fått lite blodad tand att komma igång med löpning. I första hand som ett komplement och ett alternativ till cyklingen då hösten och vintern mer kommer lämpa sig åt löpning än cyklande. Det går naturligtvis att cykla med bra lampor mm och ta sig runt min 24 km runda men realistiskt så tror jag inte att jag kommer iväg på så ...

Continue reading