Deerhunter’s Bradford Cox ochBlack Lips’ Cole Alexander återupplivar Ghetto Cross Project

Deerhunter/Atlas Sounds Bradford Cox och Black Lips Cole Alexander har återupplivat sitt samarbetsprojekt Ghetto Cross, som de började i januari 2008 med en ny låt som heter" Still ". Bandet består nu även också av basisten Asha Lakra och trummisen Frankie Broyles, tidigare Balkan. (Se bild nedan). Enligt Cox  handlar "Still" om relationen som utvecklas mellan två unga pojkar, varav en är autistisk och kan inte prata, och ...

Continue reading

Äggdieten avbruten

Vi bestämde oss på fredag eftermiddag att avbryta äggdieten. Vi avbröt mest för att vi inte mådde bra och orkeslösheten och yrseln var nog värst. Vi bestämde oss istället för att äta mer klokt och försöka undvika, skära ned på kolhydrater i alla fall. Vi kommer också göra mer för att komma ut och springa och ...

Continue reading

Dag 4 – Äggdieten

Dag 4. Kändes segt i morse. Man är trött i kroppen, saknar energi och huvudet känns konstigt. Ca 1 kg viktminskning om dagen enligt vågen. Det får väl ändå kännas som en morot. Var ytterst tveksam till att cykla till jobbet idag men envis som man är gjorde jag det ändå. Jag cyklade hem på lunchen men då lämnade jag cykeln hemma och tog ...

Continue reading

Dag 3 – Äggdieten

Dag 3. Det kändes lite tungt i morse. Men när jag väl kom upp så var det 1kg mindre på vågen. Åt 2 ägg, grapefrukt och en kopp kaffe till frukost. Cyklade sedan till jobbet. Har haft en del huvudvärk idag och även haft lite problem med orken och kraften. Jag har nog druckit för lite vatten i kombination med att jag druckit kaffe och det ä...

Continue reading

Dag 2 – Äggdieten

Dag 2 av Äggdieten. Var väldigt trött efter första dagen på denna kost. Att det också var första dagen på jobbet efter en lång semester bidrog nog en del också samt att jag cyklade fram och tillbaka till jobbet två gånger, sammanlagt 1,3 mil. Dag två började med att jag vaknade efter en natt med bra sömn. Det känns lite motigt och jag ...

Continue reading

Dag 1 – Äggdieten

Dag 1 av Äggdieten. Jag och min fru har bestämt oss för att påbörja denna 14-dagarsdiet nu när barnen är hos sin mormor och morfar. Det underlättar lite att inte behöva laga en massa mat när man ska köra igång. Vaknade tidigt och hade lite svårt att kliva upp. Detta var ju även första arbetsdagen efter en 6 veckor lå...

Continue reading

drpeel Sound of Silence

Det var ett tag sedan sist men nu har jag börjat utforska lite musikskapande på datorn igen. Inte för att man är någon virtuos men det är kul att labba och experimentera och man lär sig nya saker hela tiden. Ambitionsnivån är på låg nivå och det är experiment och utforskning som är drivkraften. Jag har idag två huvudsakliga mjukvaror som jag jobbar med, ...

Continue reading

MTB rundan 2012-07-02

Semester! Äntligen semester. Inleder med att ta en morgon/förmiddagstur på min 24 km rutt. Det kändes lite stumt i benen och segt i kroppen och det här är ju ändå fjärde 24 km rundan på åtta dagar.  Jag hade ändå stora förväntningar på dagens tur och blev rätt snabbt besviken. Vädret var hyfsat, det blåste en del men solen skuggades av moln ...

Continue reading

MTB rundan 2012-06-30

Femte rundan på min 24 km rutt. Med facit i hand blev det i princip samma tid som förra turen den 28/6, 1h 17m. Det  skillde 4 sekunder på totaltiden och så noga tidtagning har jag ju inte eftersom start och stopp inte är helt 100%-igt. Vädret denna kväll var varm och kvavt efter en solig och varm dag. Det var lite segt i kroppen och jag vet inte om ...

Continue reading

MTB rundan 2012-06-28

Fjärde rundan på min 24km rutt på mountainbiken igår. Tidsförbättring från första turen i år var hela 17 minuter och tidsförbättringen från förra rundan 24/6 var 7 min. Det kändes helt otroligt bra denna gång. Några av backarna som jag i princip klivit av i gick utan problem att cykla uppför. Det är en otrolig skön känsla ...

Continue reading