MTB rundan 2012-07-02

Semester! Äntligen semester. Inleder med att ta en morgon/förmiddagstur på min 24 km rutt. Det kändes lite stumt i benen och segt i kroppen och det här är ju ändå fjärde 24 km rundan på åtta dagar.  Jag hade ändå stora förväntningar på dagens tur och blev rätt snabbt besviken. Vädret var hyfsat, det blåste en del men solen skuggades av moln ...

Continue reading

MTB rundan 2012-06-30

Femte rundan på min 24 km rutt. Med facit i hand blev det i princip samma tid som förra turen den 28/6, 1h 17m. Det  skillde 4 sekunder på totaltiden och så noga tidtagning har jag ju inte eftersom start och stopp inte är helt 100%-igt. Vädret denna kväll var varm och kvavt efter en solig och varm dag. Det var lite segt i kroppen och jag vet inte om ...

Continue reading

MTB rundan 2012-06-28

Fjärde rundan på min 24km rutt på mountainbiken igår. Tidsförbättring från första turen i år var hela 17 minuter och tidsförbättringen från förra rundan 24/6 var 7 min. Det kändes helt otroligt bra denna gång. Några av backarna som jag i princip klivit av i gick utan problem att cykla uppför. Det är en otrolig skön känsla ...

Continue reading

Cykel SM i Södertälje

Söndagen den 24/6 började en tre dagar lång SM-serie i landsvägscykling i Södertälje. Väldigt roligt att ett sådant arrangemang kommer till stan tycker jag. Vi gick ut på förmiddagen för att titta på damernas linjelopp som startade kl 09:00. De körde 12 varv i en ca 1 mil lång bana genom stan. Banan var utmanande, tuff, teknisk och krävande. Vann gjorde ...

Continue reading

MTB rundan 2012-06-11

Sedan jag i april skaffade mig en ny mountainbike har det blivit en hel del mil cyklade på skogsvägar och stigar.

MTB träningsrundan 2012-04-09

Nu är cykelsäsongen på allvar inledd. I måndags så cyklade jag en lite längre tur på nya cykeln. Det kändes bra men var rätt segt konditionsmässigt. Jag tog det lugnt. Rutten var rätt trevlig, rätt blött fortfarande på vissa ställen men med denna nya rutt slipper jag lite mer asfalt.   (mer…)

MTB premiärrundan 2012

Efter en längre tid med uppehåll i cyklingen av olika anledningar kom jag igår ut på en första runda sedan 29:e oktober 2011. Ny cykel och nya tag. Eftersom det det var så pass länge sedan jag cyklade så tog jag en lagom kort och bekväm runda. Lite skrämmande att innan 29:e oktober så var det 9:e maj samma år som jag tog rundan ...

Continue reading

MTB och Geocaching i höstskogen

En skön höstdag som gjord för lite mountainbike cykling och geocaching. Jag har planerat in en runda med cacher som ligger utmed min standardrunda med cykeln. Tyvärr så har det ju inte blivit så många rundor senaste tiden. (mer…)

Cykelrundan 110509

Dags att komma igång med träningen. I år är jag ju en dryg månad efter jämfört med förra året. Med cykelträningen vill säga. I år har det inte blivit varken cyklande till jobbet eller några träningsrundor. Förra året hade jag cyklat ett antal mil på mina träningsrundor vid den här tidpunkten. Även om det blir lite senare ...

Continue reading

Cykelrundan Augusti

Fruktansvärt. Min fina trend som började i april med relativt regelbunden cykling har fallit totalt i sommar. Nu har jag inte varit ute och cyklat (motionsmässigt) sedan 12:e juli. Jag har inte varit ute och sprungit eller gått heller.

Tullan data

Nu, snart sju månader utan snus, så märker jag vikten (ha ha) av att ändra ...

Continue reading