Mina intressen är skog, natur, foto, musik och teknik. Dessa intressen får jag utlopp för genom geocaching, mountainbiking, fotograferande och en del experimenternade med mjukvarusyntar och trummaskiner. Vi har även ett gammalt torp, Lilla Tallbacken, utanför Nyköping. Det är en trevlig oas mot vårt urbana boende i Södertälje. Fotosöndag är en bra utmaning att prova sig fram i fotograferandet blad annat. Trebarnsfar och gift med Camill. Bor i Södertälje, har bott i Örebro, Gysinge (Sandviken), Ölbo, Hedesunda (Gävle). Jobbar inom IT på ett stort företag i stan.
En liten ofrivillig paus i cyklandet gjorde att det kliade i benen att åter igen ge sig ut på rull. Det har gått 13 dagar sedan senaste rundan och det känns inte bra. Jag gav mig i väg på söndagseftermiddagen. Det regnade lite smått, men det var ingen större fara. Det blev min standardrunda och backarna går bättre, men totaltiden är ungefär ...
Efter dagens åskskurar var det rejält blött, lerigt och halt i skogen. Vissa sträckor tog jag det lugnare än vanligt eftersom det var många stenar och rötter som idag var väldigt hala och förrädiska.
Dirt Track
Igår kväll efter utvecklingssamtal på dagis begav jag mig ut på min vanliga runda. Tullan runt rundan på knappt 18 km blandad terräng. Ställde om pulsintervallet på pulsklockan och försökte hålla mig inom intervallet. Det gav resultat. Jag tog det betydligt lugnare i vissa backar och kunde på det hela taget sträcka ut på orken under hela loppet. Nu blev sluttiden över tre ...
Min cykelrunda börjar nu sätta sig lite som rutin. Jag har kört den senaste rutten ett antal varv nu och det känns som en bra och givande rutt. Jag har kommit till det faktum att jag vet exakt i vilka uppförsbackar och sträckor som jag kroknar. Har börjat använda pulsklockan lite mer effektivt nu för att maximera mina träningsrundor. Det ...
Jag har sedan jag började med min motionscykling i april inte riktigt hittat rätt runda som ger lagom variation mellan skogsstigar, grusvägar och asfaltsvägar. I fredags kväll testade jag en ny rutt som börjar och slutar som de senaste jag cyklat. Men dessa har bara varit ca 10 km långa. Denna nya rutt är knappt 18 km lång och ger en mycket bra variation ...
Idag var det segt på cykelrundan. Jag stack iväg runt 18:20 ikväll och var lite seg efter dagens jobb och förkylningen som inte helt har gett upp i mig. Det tog emot ganska snabbt och jag valde ganska snabbt att ta det lugnt. Jag valde min senaste korta rutt på ca 10km. Det är lite blandat asfalt, skogsstigar och grusvägar, med betoning på skogsstigar och grusvägar. ...
Idag, efter en veckas förkylning kände jag att det var dags för en cykelrunda igen. Var inte bara seg efter förkylningen utan rätt så seg efter festen igår också.
Skogsstigar ute vid Glasberga
Tog en cykelrunda idag efter middagen. Min numera traditionella Viksbergsrunda Det blev bara några laxbitar och några pastor till middag för min del eftersom det inte går så bra att cykla direkt efter maten. Trodde inte jag skulle komma iväg på någon runda idag eftersom jag vaknade med näsblod och lite retligt i halsen samt en jobbig känsla i bröstet. Det ...
Kanonväder idag, i alla fall på eftermiddagen. Efter dagens hårda jobb och hämtande på dagis, fixande med middag och allt annat avklarat gav jag mig ut på årets andra cykelrunda. Ska snart montera bort ringklocka och stöd på inrådan av T.N.L.N ;) för att komma upp i lite bättre hastighet och flyt. Körde samma runda som i söndags och ...
Med kropp och knopp laddad med motivation och efter att ha gått igenom cykeln efter vinterns uppehåll så kastade jag mig iväg på årets första cykeltur. Klockan var strax efter 10:30 och jag hade redan stakat ut rutten som jag även cyklat förra året. I år har jag dock tänkt ta att cykla rutten en par tre gånger i veckan. [caption id="attachment_2103" align="...