Warning: Declaration of creativelife_walker::start_el(&$output, $item, $depth, $args) should be compatible with Walker_Nav_Menu::start_el(&$output, $item, $depth = 0, $args = Array, $id = 0) in /home/p/peel/www/sub/blogg/wp-content/themes/Creativelife/functions.php on line 0
admin – Notes from the Underground

Äggdiet

Nu har jag och min fru bestämt oss för prova en äggdiet under två veckor. Det passar bra att börja denna vecka då barnen på grund av studiedagar är hos sina morföräldrar. Vi följer en strikt diet som enligt uppgift har sitt ursprung från Huddinge sjukhus. Målet är att komma igång med lite viktnedgång och förhoppningsvis ...

Continue reading

Ett steg i taget – Kommer igång med löpning

Har fått lite blodad tand att komma igång med löpning. I första hand som ett komplement och ett alternativ till cyklingen då hösten och vintern mer kommer lämpa sig åt löpning än cyklande. Det går naturligtvis att cykla med bra lampor mm och ta sig runt min 24 km runda men realistiskt så tror jag inte att jag kommer iväg ...

Continue reading

MTB rundan 2012-07-02

Semester! Äntligen semester. Inleder med att ta en morgon/förmiddagstur på min 24 km rutt. Det kändes lite stumt i benen och segt i kroppen och det här är ju ändå fjärde 24 km rundan på åtta dagar.  Jag hade ändå stora förväntningar på dagens tur och blev rätt snabbt besviken. Vädret var hyfsat, det blåste en ...

Continue reading

MTB rundan 2012-06-30

Femte rundan på min 24 km rutt. Med facit i hand blev det i princip samma tid som förra turen den 28/6, 1h 17m. Det  skillde 4 sekunder på totaltiden och så noga tidtagning har jag ju inte eftersom start och stopp inte är helt 100%-igt. Vädret denna kväll var varm och kvavt efter en solig och varm dag. Det var lite segt i kroppen och jag vet ...

Continue reading

MTB rundan 2012-06-28

Fjärde rundan på min 24km rutt på mountainbiken igår. Tidsförbättring från första turen i år var hela 17 minuter och tidsförbättringen från förra rundan 24/6 var 7 min. Det kändes helt otroligt bra denna gång. Några av backarna som jag i princip klivit av i gick utan problem att cykla uppför. Det är en otrolig skön ...

Continue reading

Cykel SM i Södertälje

Söndagen den 24/6 började en tre dagar lång SM-serie i landsvägscykling i Södertälje. Väldigt roligt att ett sådant arrangemang kommer till stan tycker jag. Vi gick ut på förmiddagen för att titta på damernas linjelopp som startade kl 09:00. De körde 12 varv i en ca 1 mil lång bana genom stan. Banan var utmanande, tuff, teknisk och krävande. Vann gjorde ...

Continue reading

MTB rundan 2012-06-11

Sedan jag i april skaffade mig en ny mountainbike har det blivit en hel del mil cyklade på skogsvägar och stigar.

En geocache om dagen

Nu i årskiftet bestämde jag mig för att anta utmaningen om att logga mins en geocache om dagen under en kalendermånad. (mer…)

Bidrag till Explore på Flickr

Två gånger i år har jag lyckats få med mina bilder till Explore på bildsajten flickr. Hur detta urval görs vet jag inte och jag vet inte vad som utmärkt dessa två bilder bland mina. Det är dock lite roligt och hedrande att komma med. Bilderna som kommer med på Explore får ju större publik. (mer…)