Mina intressen är skog, natur, foto, musik och teknik. Dessa intressen får jag utlopp för genom geocaching, mountainbiking, fotograferande och en del experimenternade med mjukvarusyntar och trummaskiner. Vi har även ett gammalt torp, Lilla Tallbacken, utanför Nyköping. Det är en trevlig oas mot vårt urbana boende i Södertälje. Fotosöndag är en bra utmaning att prova sig fram i fotograferandet blad annat. Trebarnsfar och gift med Camill. Bor i Södertälje, har bott i Örebro, Gysinge (Sandviken), Ölbo, Hedesunda (Gävle). Jobbar inom IT på ett stort företag i stan.
Vi bestämde oss på fredag eftermiddag att avbryta äggdieten. Vi avbröt mest för att vi inte mådde bra och orkeslösheten och yrseln var nog värst. Vi bestämde oss istället för att äta mer klokt och försöka undvika, skära ned på kolhydrater i alla fall. Vi kommer också göra mer för att komma ut och springa och ...
Dag 3. Det kändes lite tungt i morse. Men när jag väl kom upp så var det 1kg mindre på vågen. Åt 2 ägg, grapefrukt och en kopp kaffe till frukost. Cyklade sedan till jobbet. Har haft en del huvudvärk idag och även haft lite problem med orken och kraften. Jag har nog druckit för lite vatten i kombination med att jag druckit kaffe och det ä...
Dag 2 av Äggdieten. Var väldigt trött efter första dagen på denna kost. Att det också var första dagen på jobbet efter en lång semester bidrog nog en del också samt att jag cyklade fram och tillbaka till jobbet två gånger, sammanlagt 1,3 mil. Dag två började med att jag vaknade efter en natt med bra sömn. Det känns lite motigt och jag ...
Nu har jag och min fru bestämt oss för prova en äggdiet under två veckor. Det passar bra att börja denna vecka då barnen på grund av studiedagar är hos sina morföräldrar. Vi följer en strikt diet som enligt uppgift har sitt ursprung från Huddinge sjukhus. Målet är att komma igång med lite viktnedgång och förhoppningsvis komma in i ...
Sommaren har hittills bjudit oss på mycket bra väder. Soligt och varmt och visst har det funnits inslag av regn och åska men det mesta verkar ha gått oss förbi på de platser vi befunnit oss. Med stugan som huvudmål denna sommarsemester så har vi naturligtvis varit där rätt mycket. Vi har gjort dagsutflykter och passat på att bada så ofta vi kunnat. Det ä...
Nyårskrönika är väl att ta i, men en liten sammanfattning av 2010 ska jag ge mig på. Vad är det då som har hänt. Ja, vi kan ju börja med mitt beslut i slutet av januari att sluta snusa, krocken med bilen, motionsrundorna med cykeln, invigd i Androidvärlden, varit med och hostat geocachingevent, slagit personliga rekord inom geocachingen med mera. I januari bestämde jag ...
Fruktansvärt. Min fina trend som började i april med relativt regelbunden cykling har fallit totalt i sommar. Nu har jag inte varit ute och cyklat (motionsmässigt) sedan 12:e juli. Jag har inte varit ute och sprungit eller gått heller.
Tullan data
Nu när vädret är och har varit så otroligt soligt och varmt var det hög tid att åka ut till stugan. Gräset behövdes klippas och vi behövde göra i ordning i landet och få ned bl a det vi förodlat hemma men också stoppa ned lite frön i jorden.
Träningsredskap i stugan
Det finns två sätt att sluta snusa eller röka med för den delen, dvs att bli kvitt ett nikotinberoende. Det ena sättet är att trappa ned och det andra sättet är att sluta tvärt. Go Cold Turkey so to speak. Vilket sätt som är bäst är svårt att säga men man kan väl ändå påstå att det är ...
Ensamätarna, man ser dem i trånga lunchrestauranger eller på trånga fik, tar upp plats för ett bord för fyra eller fler. Vräker gärna ut sig med en morgon- eller dagstidning. De sittar där malliga och gärna med en icke kontaktsökande blick. Allt för att undvika någon slags kontakt eller konversation. Ensamätaren tar aldrig någonsin inititativ till ...