Mina intressen är skog, natur, foto, musik och teknik. Dessa intressen får jag utlopp för genom geocaching, mountainbiking, fotograferande och en del experimenternade med mjukvarusyntar och trummaskiner. Vi har även ett gammalt torp, Lilla Tallbacken, utanför Nyköping. Det är en trevlig oas mot vårt urbana boende i Södertälje. Fotosöndag är en bra utmaning att prova sig fram i fotograferandet blad annat. Trebarnsfar och gift med Camill. Bor i Södertälje, har bott i Örebro, Gysinge (Sandviken), Ölbo, Hedesunda (Gävle). Jobbar inom IT på ett stort företag i stan.
Så, nu har man fått ett kvitto på vad denna semester har gett för resultat. Jag har inte cyklat min runda sedan 12/7 och har under semestern inte rört mycket på mig. Idag gav jag mig i väg på min standardrunda och det var tungt. Segt i benen, segt i flåset och segt i motivationen. Värmen och fukten gjorde också att jag tog det lite ...
Fruktansvärt. Min fina trend som började i april med relativt regelbunden cykling har fallit totalt i sommar. Nu har jag inte varit ute och cyklat (motionsmässigt) sedan 12:e juli. Jag har inte varit ute och sprungit eller gått heller.
Tullan data
Jag har som mest tagit 31 cacher på en kalendermånad och historiskt sett så har mitt geocachande gått ned en smula under juli och augusti när man har semester. Det hela beror nog på att man är ledig tillsammans med hela familjen och geocachingen står inte överst på prioritetslistan när hela familjen är med. Tittar man på statistiken har jag tagt mellan 2-4 caher under just ...
Många tre-bokstavs förkortningar fyller IT världen och säkert många andra världar också, vad vet jag. I IT-branschen har det i alla fall varit det ena modeordsförkortningen efter den andra. Stannade vid rödlyse idag bakom bilar med regnummer WEP och WAP vilket fick mig att bli lite nostalgisk. WEP och WAP finns i de flestas vardag men inget man talar så mycket om. ...
Det har ju inte blivit så många cykelrundor i juni så det gäller att passa på. Gårdagens tur i regnet på ca 1:04:47 på 18km kändes föga tillfredsställande så dagens runda i lite bättre väder gav en tid på 0:58:07 på 18km. Hela 6 min bättre än igår och den klart bästa tiden på denna rundan på hela året. [caption id="attachment_2496" ...
En liten ofrivillig paus i cyklandet gjorde att det kliade i benen att åter igen ge sig ut på rull. Det har gått 13 dagar sedan senaste rundan och det känns inte bra. Jag gav mig i väg på söndagseftermiddagen. Det regnade lite smått, men det var ingen större fara. Det blev min standardrunda och backarna går bättre, men totaltiden är ungefär ...
Efter dagens åskskurar var det rejält blött, lerigt och halt i skogen. Vissa sträckor tog jag det lugnare än vanligt eftersom det var många stenar och rötter som idag var väldigt hala och förrädiska.
Dirt Track
Igår kväll efter utvecklingssamtal på dagis begav jag mig ut på min vanliga runda. Tullan runt rundan på knappt 18 km blandad terräng. Ställde om pulsintervallet på pulsklockan och försökte hålla mig inom intervallet. Det gav resultat. Jag tog det betydligt lugnare i vissa backar och kunde på det hela taget sträcka ut på orken under hela loppet. Nu blev sluttiden över tre ...
Min cykelrunda börjar nu sätta sig lite som rutin. Jag har kört den senaste rutten ett antal varv nu och det känns som en bra och givande rutt. Jag har kommit till det faktum att jag vet exakt i vilka uppförsbackar och sträckor som jag kroknar. Har börjat använda pulsklockan lite mer effektivt nu för att maximera mina träningsrundor. Det ...
Jag har sedan jag började med min motionscykling i april inte riktigt hittat rätt runda som ger lagom variation mellan skogsstigar, grusvägar och asfaltsvägar. I fredags kväll testade jag en ny rutt som börjar och slutar som de senaste jag cyklat. Men dessa har bara varit ca 10 km långa. Denna nya rutt är knappt 18 km lång och ger en mycket bra variation ...