Mina intressen är skog, natur, foto, musik och teknik. Dessa intressen får jag utlopp för genom geocaching, mountainbiking, fotograferande och en del experimenternade med mjukvarusyntar och trummaskiner. Vi har även ett gammalt torp, Lilla Tallbacken, utanför Nyköping. Det är en trevlig oas mot vårt urbana boende i Södertälje. Fotosöndag är en bra utmaning att prova sig fram i fotograferandet blad annat. Trebarnsfar och gift med Camill. Bor i Södertälje, har bott i Örebro, Gysinge (Sandviken), Ölbo, Hedesunda (Gävle). Jobbar inom IT på ett stort företag i stan.
Dag 1 av Äggdieten. Jag och min fru har bestämt oss för att påbörja denna 14-dagarsdiet nu när barnen är hos sin mormor och morfar. Det underlättar lite att inte behöva laga en massa mat när man ska köra igång. Vaknade tidigt och hade lite svårt att kliva upp. Detta var ju även första arbetsdagen efter en 6 veckor lå...
Nu har jag och min fru bestämt oss för prova en äggdiet under två veckor. Det passar bra att börja denna vecka då barnen på grund av studiedagar är hos sina morföräldrar. Vi följer en strikt diet som enligt uppgift har sitt ursprung från Huddinge sjukhus. Målet är att komma igång med lite viktnedgång och förhoppningsvis komma in i ...
Det var ett tag sedan sist men nu har jag börjat utforska lite musikskapande på datorn igen. Inte för att man är någon virtuos men det är kul att labba och experimentera och man lär sig nya saker hela tiden. Ambitionsnivån är på låg nivå och det är experiment och utforskning som är drivkraften. Jag har idag två huvudsakliga mjukvaror som jag jobbar med, ...
Har fått lite blodad tand att komma igång med löpning. I första hand som ett komplement och ett alternativ till cyklingen då hösten och vintern mer kommer lämpa sig åt löpning än cyklande. Det går naturligtvis att cykla med bra lampor mm och ta sig runt min 24 km runda men realistiskt så tror jag inte att jag kommer iväg på så ...
Semester! Äntligen semester. Inleder med att ta en morgon/förmiddagstur på min 24 km rutt. Det kändes lite stumt i benen och segt i kroppen och det här är ju ändå fjärde 24 km rundan på åtta dagar. Jag hade ändå stora förväntningar på dagens tur och blev rätt snabbt besviken. Vädret var hyfsat, det blåste en del men solen skuggades av moln ...
Femte rundan på min 24 km rutt. Med facit i hand blev det i princip samma tid som förra turen den 28/6, 1h 17m. Det skillde 4 sekunder på totaltiden och så noga tidtagning har jag ju inte eftersom start och stopp inte är helt 100%-igt. Vädret denna kväll var varm och kvavt efter en solig och varm dag. Det var lite segt i kroppen och jag vet inte om ...
Fjärde rundan på min 24km rutt på mountainbiken igår. Tidsförbättring från första turen i år var hela 17 minuter och tidsförbättringen från förra rundan 24/6 var 7 min. Det kändes helt otroligt bra denna gång. Några av backarna som jag i princip klivit av i gick utan problem att cykla uppför. Det är en otrolig skön känsla ...
The Jon Spencer Blues Explosion kommer med nytt album "Meat and Bone"
Söndagen den 24/6 började en tre dagar lång SM-serie i landsvägscykling i Södertälje. Väldigt roligt att ett sådant arrangemang kommer till stan tycker jag. Vi gick ut på förmiddagen för att titta på damernas linjelopp som startade kl 09:00. De körde 12 varv i en ca 1 mil lång bana genom stan. Banan var utmanande, tuff, teknisk och krävande. Vann gjorde ...
Sedan jag i april skaffade mig en ny mountainbike har det blivit en hel del mil cyklade på skogsvägar och stigar.